چائے کے ایک کپ کے لئے جلدی ہو رہی ہے تازگی اور تازگی ہے. یہ بہت سے چائے سے محبت کرنے والوں کی عادت ہو سکتی ہے ، لیکن وہ یہ احساس نہیں کرتے کہ یہ ایک غیر صحت مند طرز زندگی ہے. یہاں بیان کیا جا کرنے کی ضرورت ہے کہ شراب پینے کا خود بہت صحت مند ہے ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ چائے کو تمام حالات کے تحت نشے میں کیا جا سکتا ہے. جیسا کہ ہم ہر روز پانی پیتے ہیں ، لیکن درجہ حرارت ، ذریعہ ، اور پانی کی مقدار بھی صحت کے لئے اہم ہے ، ایک ہی دلیل.
چائے میں بہت سے فعال اجزاء ہیں ، جن میں سے زیادہ تر چائے polyphenols ہے ، جس میں 18 ~ 36 ٪ خشک چائے کا وزن کا حساب ہے.
چائے پولیفاناول خود ایک اینٹیفنگل مادہ ہے ، اس کا کیا مطلب ہے ؟
کیا ہوتا ہے کے بارے میں سوچو جب آپ کو ایک ایپل کا ایک کاٹنے لے مکمل طور پر پکا نہیں ہے. نہ صرف یہ ھٹی ہے ، لیکن منہ میں "سختی" کا احساس بھی ہے. یہ کچھ مادہ کی عفوصت ہے ، جو کہ عفوصت ہے ۔
صبح جب پیٹ خالی ہے اور چائے ایک خاص حراستی تک پہنچ جاتا ہے تو ، پیٹ اور آنتوں پہلی بار اس "سخت" کی طرف سے حوصلہ افزائی کی جائے گی ، اور تکلیف اور یہاں تک کہ درد بھی پیروی کرے گا.
بلکل, اس رجحان کو بھی شخص سے شخص سے مختلف ہوتی ہے. اچھے عمل انہضام اور شدید معدے کے افعال ہے جو کچھ ایسے دوست واضح جذبات نہیں ہیں. مختلف لوگ ایک خالی پیٹ پر چائے پیتے ہیں اور حراستی کے مختلف جذبات ہیں. لیکن اکثر اس طرح ، یہ مستقبل میں ناگزیر طور پر ابیبھوت ہو جائے گا. .
زندگی میں بہت سے چھوٹے عادات ہیں جو اس طرح ہیں ، جیسے غیرمتوازن غذا ، چھوٹی ورزش ، گتہین... ان میں سے سب کچھ تھوڑی دیر کے لئے کچھ نہیں محسوس کرے گا ، اور جب جسم ناپسندی ہے صرف اس وقت توجہ دینا ہوگا.
چائے پینے کے بعد ، انسانی جسم حوصلہ افزائی ہو جائے گا ، جس میں alkaloids کی طرف سے کھیلنے والے دل کو مضبوط بنانے اور اعصابی حوصلہ افزائی کا اثر ہے. چائے کے پریمیوں کے لئے جو جسمانی طور پر کمزور اور انیمیا ہیں ، جلدی ہو رہی ہے اور خالی پیٹ پر چائے کا ایک کپ لے کر آسانی سے چکر اور کمزوری کا سبب بن سکتا ہے.
اس وقت کسی نے پوچھا: کیا آپ کچھ سیاہ چائے پیتے ہیں ؟ میں نے سنا ہے کہ یہ خمیر شدہ چائے ہے جو معدے کو آبیاری ہے ۔
حقیقت میں, تمام چائے نہیں ہے "پیٹ پرورش", لیکن مکمل طور پر خمیر شدہ چائے کی چائے polyphenols کی پروسیسنگ کے عمل کے دوران آکسائڈائزڈ اور بوسیدہ ہیں, جو پیٹ اور آنتوں سے کم پریشان ہے. ایک خالی پیٹ پر سیاہ چائے اور سیاہ چائے پینے کے قابل سفارش نہیں ہے.
زیادہ فروغ دینے کے قابل چائے پینے کا طریقہ
جب آپ صبح اٹھ کھڑے ہوتے ہیں ، تو انسانی جسم نسبتاً زیادہ کمی کا باعث ہے ۔ آپ سب سے پہلے پانی کو بھرنے ، پینے کے بعد ناشتا کھاتے ہیں ، توانائی کو شامل کریں اور پیٹ اور آنتوں کے کام کے بعد عام طور پر وقت کی مدت کے لئے (نصف گھنٹے کی سفارش کی جاتی ہے).
چائے دنیا میں صحت مند مشروبات ہے (عام طور پر ان میں سے ایک نہیں) اور ہزاروں سال کے لئے پینے کی تاریخ ہے.
جیسا کہ پرانے کہاوت جاتا ہے ، "کھانے سے پہلے ایک کپ چائے ایک غریب گھر میں داخل ہونے والے ڈاکو سے بہتر ہے ، اور ایک کھانے کے بعد چائے کا ایک کپ ، اور ایک طبی پریکٹیشنر بیکار ہے" (صبح میں خالی پیٹ پر چائے پینے کا کوئی اثر نہیں ہے ، کھانے کے بعد چائے پینے کا ایک بڑا اثر ہے). اگرچہ یہ تھوڑا سا مبالغہ ہے ، یہ جدید سائنس کی وضاحت کے ساتھ بھی موافق ہے.
ہر کوئی جلدی اٹھتی ہے اور ناشتہ حاصل کرتا ہے ، پھر ایک نیا دن شروع کرنے کے لئے ایک کپ چائے بنانا ، آپ کو صحت اور خوشی کا احساس ہوگا جو چائے آپ کو لاتا ہے.